Чем заняться в самолете при долгом перелете?

Долгие перелеты могут быть утомительными, но есть много способов сделать время в самолете более приятным и продуктивным.

Вот несколько идей, чем заняться на борту во время долгого перелета:

✅ Чтение книг или аудиокниг

Книга или электронная книга: Возьмите с собой интересную книгу, чтобы погрузиться в чтение. Если у вас есть электронная читалка, это отличное решение для экономии места.

Аудиокниги: Если вы не хотите читать, можно слушать аудиокнигу. Удобно использовать наушники, чтобы насладиться интересным произведением.

✅ Просмотр фильмов или сериалов

Фильмы и сериалы: Многие авиакомпании предоставляют развлекательные системы с выбором фильмов, сериалов и мультфильмов. Можно также заранее скачать несколько фильмов или серий любимых шоу на устройство.

Подготовьте контент заранее: Если в самолете нет хорошего выбора, загрузите фильмы, сериалы или любимые шоу на телефон, планшет или ноутбук.

✅ Игры

Игры на телефоне или планшете: Можно загрузить несколько мобильных игр для развлечения. Это могут быть как простые головоломки, так и более увлекательные игры.

Карточные или настольные игры: Если вы путешествуете с кем-то, можно сыграть в карточные игры или взять компактные настольные игры.

✅ Медитация и релаксация

Медитация и дыхательные практики: Долгий полет — отличное время, чтобы попробовать медитацию. Используйте специальные приложения для медитации, такие как Calm или Headspace.

Релаксация и растяжка: Не забывайте о здоровье. Сделайте несколько упражнений на растяжку, особенно для шеи, спины и ног, чтобы избежать отеков и болезненных ощущений.

✅ Написание дневника или ведение заметок

Дневник: Если вам нравится писать, используйте время в самолете для ведения дневника или записей. Можно написать о путешествии, своих мыслях или планах.

Заметки на телефоне: Если вы предпочитаете работать с заметками, используйте телефон или планшет для записи идей, списков дел, планов.

✅ Работа или учеба

Работа: Если у вас есть рабочие задачи, вы можете использовать время в самолете для работы, особенно если у вас есть доступ к Wi-Fi на борту.

Учеба: В долгом перелете можно посвятить время самообразованию, прослушать онлайн-курсы или пройти учебные материалы.

✅ Подготовка к поездке

Планирование маршрута: Заранее ознакомьтесь с местами, которые хотите посетить, исследуйте культурные особенности и рестораны в вашем пункте назначения.

Составление списка: Составьте список мест, которые вы хотите увидеть, покупок, которые нужно сделать, или дел, которые необходимо выполнить после прибытия.

✅ Погружение в музыку

Создайте плейлист: Заранее подготовьте любимую музыку или подберите плейлист для путешествий. Это может быть музыка для расслабления или более активные треки для того, чтобы взбодриться.

Использование наушников с шумоподавлением: Это отличный способ насладиться музыкой или аудиокнигами, особенно если в салоне много шума.

✅ Фотография

Фотографии из окна: Если у вас есть возможность сидеть у окна, не забудьте сделать красивые снимки облаков, пейзажей или интересных видов на город.

Селфи: Возможно, сделать пару веселых снимков для памятных моментов или для публикации в социальных сетях.

✅ Общение с соседями по полету

Завести разговор: Если вам нравится общаться, вы можете поговорить с соседями по полету. Это хороший способ узнать новые интересные истории или поделиться собственными впечатлениями.

✅ Планирование будущих путешествий

Планирование новых поездок: Если у вас есть время и желание, можно начать планировать следующие путешествия, исследуя места, куда бы вы хотели поехать.

Просмотр рекомендаций: Используйте интернет, чтобы узнать больше о том, что можно посетить в месте назначения, и составить предварительный маршрут.

✅ Забота о здоровье

Гидратация: Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания, особенно при длительном перелете.

Питание: Балуйте себя легкими перекусами, чтобы не перегружать организм, но и не чувствовать голод. Полезные закуски можно взять с собой.

✅ Изучение нового языка

Языковое приложение: Приложения типа Duolingo, Babbel или Memrise помогут вам начать изучать базовые фразы на языке страны, в которую вы летите.

✅ Отдых от экрана

Порой полезно немного отдохнуть от электронных устройств и просто насладиться моментом — смотреть в окно, отдыхать или размышлять.

✅ Рисование или творчество

Скетчинг: Если вам нравится рисовать, возьмите с собой блокнот и карандаши. Даже если вы не профессионал, это может быть отличным способом расслабиться и заняться творчеством.

Цветные карандаши или маркеры: Если вам нравится рисовать и раскрашивать, возьмите с собой раскраску для взрослых или просто бумаги и карандаши для творчества.

✅ Изучение местных обычаев и культуры

Исследуйте культуру страны: Прочитайте о культуре, традициях и особенностях той страны, в которую вы летите. Это может быть полезно для дальнейших путешествий или знакомства с местной жизнью.

Погружение в местный язык: Изучение фраз на местном языке поможет вам лучше ориентироваться и познакомиться с местными жителями.

✅ Блокнот благодарности

Написание благодарностей: Взять с собой блокнот, в котором можно записывать вещи, за которые вы благодарны. Это помогает настроиться на позитив, развивает осознанность и помогает оставаться в хорошем настроении.

✅ Проработка личных целей

Долгосрочные цели: Используйте время для размышлений о своих долгосрочных целях. Запишите, что бы вы хотели достичь в жизни, и сделайте план, как к этому прийти.

Краткосрочные задачи: Запишите, что вы хотите успеть сделать в ближайшие несколько недель или месяцев.

✅ Занятия с детьми

Игры с детьми: Если вы летите с детьми, можно подготовить для них игры, раскраски или специальные задачи, которые увлекут их на время.

Занятия по обучению: В пути можно устроить мини-уроки, например, с помощью карточек для обучения буквам, цифрам или новым словам.

✅ Практика осознанности (майндфулнесс)

Дыхательные упражнения: Долгий перелет — отличное время для практики майндфулнесса. Включите дыхательные упражнения, чтобы расслабиться, снизить уровень стресса и усталости.

Медитация: Многие люди используют перелет, чтобы настроиться на день и провести время в полной гармонии. Скачайте приложения с медитациями, которые помогут снять напряжение.

✅ Заполнение опросников, анкет и заданий

Заполнение анкет и опросников: В некоторых случаях во время долгого перелета предлагают анкеты для заполнения или опросы. Это может быть не только полезно, но и помогает занять время.

Заполнение различных заданий: Если вы любите головоломки, возьмите с собой книги с кроссвордами или судоку.

✅ Планирование бюджета и финансов

Финансовое планирование: Используйте время, чтобы пересмотреть свои финансовые планы, настроить бюджет или рассчитать расходы на будущие путешествия.

Анализ расходов: Также можно провести анализ своих расходов и доходов, если вам важно вести личный учет.

✅ Цифровой детокс

Цифровой детокс: Вы можете провести время без социальных сетей, что поможет отдохнуть от постоянного потока информации и развлечений. Это может быть полезным для восстановления психоэмоционального состояния.

✅ Занятия фитнесом

Простые упражнения: В долгом перелете можно делать небольшие упражнения, чтобы разогнать кровь и предотвратить застой в организме. Например, повороты шеи, растяжка ног или сгибания рук. Это поможет избежать отеков и болей.

Разминка рук и ног: Периодически вставайте с места и делайте легкую разминку, чтобы улучшить циркуляцию крови.

✅ Завести разговор с бортпроводниками

Общение с бортпроводниками: Иногда бортпроводники могут рассказать интересные истории о путешествиях, особенностях работы на борту, местах, куда вы летите, или другие занимательные факты. Это может быть увлекательно и познавательно.

✅ Подготовка к встрече

Продумывание встречи: Если вы летите на деловую встречу или к друзьям, можно использовать время для подготовки к важному разговору, записи своих мыслей или составления краткого плана.

Планирование программы на месте: Заранее подумайте о том, что будете делать по прибытию, создайте список мест, которые хотите посетить, или мероприятий, в которых хотите участвовать.

✅ Тематические квесты и загадки

Составьте квест: Превратите ваш перелет в мини-приключение! Можете создать себе или другим пассажирам маленькие головоломки, задачи и загадки, которые можно решить в процессе полета.

Логические задачи: Задачи на логику и внимание можно найти в интернете или использовать специализированные приложения, что делает путешествие более увлекательным.

✅ Разработка личных проектов

Творческий проект: Если у вас есть какой-то личный проект (например, блог, книга или приложение), время в самолете — это отличная возможность для работы над ним. Можно подготовить идеи или наброски для будущего творческого воплощения.

Мозговой штурм: Мозговой штурм помогает создать новые идеи, решить важные проблемы или найти новые подходы к задачам. В самолете достаточно времени, чтобы сосредоточиться.

✅ Тренировка памяти и концентрации

Мнемонические упражнения: На борту можно тренировать память, например, вспоминая важные события или имена, или используя специальные упражнения для улучшения памяти.

Игра в ассоциации: Играйте с собой или с другими в игру «ассоциации» — это развивает креативность и помогает улучшить концентрацию.

✅ Обучение новому навыку

Осваивайте новый навык: Долгий перелет — отличное время для изучения чего-то нового. Например, можно начать изучать основы программирования, фото- или видеомонтажа, или научиться играть на музыкальном инструменте через приложения.

Изучение иностранных языков: Приложения вроде Duolingo или Babbel могут быть полезными для того, чтобы выучить несколько фраз на языке страны, в которую вы летите.

✅ Программирование и разработка

Кодинг в полете: Если вы занимаетесь разработкой, можно использовать время в самолете для того, чтобы поработать над своими проектами, написать код или даже обучаться новым языкам программирования.

Работа с приложениями: Множество приложений и сервисов предлагают возможность для разработки в офлайн-режиме, что делает путешествие еще более продуктивным.

✅ Тренировка осознанности и самоконтроля

Практики самосознания: Долгий полет может стать временем для практик осознанности, самоконтроля или наблюдения за собственными мыслями и эмоциями. Используйте это время для того, чтобы быть в гармонии с собой.

Журналирование: Записывайте свои мысли и чувства в блокнот или на телефоне, что поможет вам стать более осознанными и разобраться в текущих переживаниях.

✅ Завести традицию

Международная традиция: На борту можно завести новую традицию, например, каждый раз на длинных перелетах писать письма себе в будущее или каждому члену своей семьи.

Медитации или мантры: Вы можете начать практиковать мантры или медитативные практики, которые помогут не только расслабиться, но и создать новые полезные привычки.

✅ Создание коллекции

Фотоистория: Делайте фотографии облаков, горизонта или красивых видов. Вы можете создавать альбомы или фотоистории, отражающие ваш путь в путешествии.

Коллекционирование билетов и карт: Начните собирать авиабилеты, карты и другие памятные предметы, создавая коллекцию ваших путешествий.

✅ Флешмоб или песенный челлендж с друзьями

Организовать мини-концерт: Если вы путешествуете с группой друзей или семьей, можно организовать музыкальный флешмоб, спеть песни или устроить челлендж на лучшее исполнение.

Песенный конкурс: Кто из вас лучше исполнил кавер на песню, кто лучше выучил лирику — это может стать забавным развлечением.

✅ Чтение и написание писем

Письмо себе в будущее: Напишите письмо себе на будущее, поставьте цели и желания. Это помогает не только скоротать время, но и настроиться на дальнейшие достижения.

Письмо близким: Напишите письма друзьям или родным. Это может быть как просто слово благодарности, так и креативное письмо.

✅ Процесс путешествия как часть приключения

Составьте путешествие как историю: Представьте, что каждый этап вашего путешествия — это отдельная глава в приключенческой книге. Это позволяет взглянуть на полет как на необычное и увлекательное событие.

✅ Эксперименты с прическами и макияжем

Новый образ: Используйте время, чтобы попробовать новый макияж или создать необычные прически. Попросите соседей по сидению помочь вам сделать необычные фотографии.

Мини-стилизация: Даже в ограниченном пространстве самолета можно попробовать различные варианты причесок и макияжей, чтобы увидеть, какой из них вам больше всего подходит.

Время в самолете можно использовать не только для отдыха, но и для того, чтобы заниматься чем-то интересным, развлекательным, развивающим или полезным.

Планирование занятости в самолете поможет вам не только скоротать время, но и сделать перелет более комфортным. Важно выбрать то, что вам подходит, чтобы путешествие было не только удобным, но и приятным!