top of page

Причины женской ревности - как от этого избавиться

Для того, чтобы жизнь женщины проходила без сопровождения чувства ревности, нужно много работать, многое понимать и уметь.

Причины Женской Ревности: Эффективные Способы Избавиться От Этого Чувства

Ревность - это очень распространённое и известное чувство. Её последствия для женщины необратимы, ужасны и грустны.


Никто не захочет впадать в сильную депрессию, грустить, расставаться, попадать в сумасшедший дом или тюрьму. Сегодня будет рассказано о том, почему женщины ревнуют и как научиться не ревновать.


- Уверенность. Уверенная в себе женщина любит себя, знает себе цену и никогда не будет ревновать. А женщина, которой не хватает смелости и уверенности в себе, будет подвержена этому чувству всегда. Такой категории женщин кажется, что им не хватает стройности, красоты лица, умения подавать себя и так далее.


В этом случае важно научиться с каждым новым днём становиться лучше. И этот момент должен касаться всех сфер и направлений жизни. Нужно просто заставить себя скинуть лишний вес, обратиться к косметологу, начать бегать или качать пресс, читать, изучать языки и так далее. Став лучше, у женщины появляется уверенность в себе. А ревность уходит на последнее место в жизни.


- Явная измена. В случаях, когда мужчина настолько не уважает женщину, что явно, открыто и нагло изменяет, находиться очень тяжело. Здесь повлиять на ситуацию сложно. Остаётся два пути - или уходить, или терпеть. Каждая отдельно взятая женщина должна в данном случае принимать решение на своё усмотрение. Ведь обстоятельства жизни у всех свои.


- Не хватает доверия. Если у пары совершенно нет доверия, то скоро появится чувство ревности. Это сто процентов. Чтобы так не происходило, необходимо срочно попробовать развить доверительные отношения. Для достижения быстрого результата нужно подходить к своей второй половинке и обнимать его, говорить слова любви, дарить ему нежность. Нужно ввести в привычку гладить мужчину по спине и по голове, держать его за руку, целовать, общаться с ним.


Постепенно доверие может появиться.


- Слухи. Из-за зависти могут появится сплетни и слухи. Очень часто это происходит со стороны близких людей. Мама, сестра, знакомая, соседка могут одним предложением относительно поведения мужчины выбить женщину из колеи. В порыве гнева можно совершить непоправимые ошибки. Здесь не следует принимать торопливые решения. Есть очень большая вероятность того, что сказанное этими людьми предложение- просто зависть.


Важно учиться жить без ревности, важно приучить себя находиться на высоте, важно жить в состоянии позитива и добра.


Ревность - это нормальная эмоция, возникающая, когда кто-то чувствует неуверенность в своих отношениях - будь то отношения с романтическим партнером, родителем, братом или сестрой или другом. Каждый человек испытывает ревность в какой-то момент своей жизни. Но проблемы могут возникнуть, когда ревность переходит от здоровой эмоции к нездоровой и иррациональной.

Иррациональная и чрезмерная ревность может в конечном итоге разрушить отношения.

Ревность — это реакция на воспринимаемую угрозу — реальную или воображаемую - ценным отношениям.

1 Ревнивый партнер боится, что посторонний пытается завоевать расположение их любимого человека. Наряду с ревностью неуверенный в себе партнер может также испытывать гнев, презрение, тревогу и депрессию, вот почему ревность может быть опасной.


2 Небольшая ревность может быть обнадеживающей в отношениях и даже может быть запрограммирована в нас. Однако большая часть ревности является подавляющей и пугающей, особенно потому, что она может привести к опасному поведению, такому как преследование и физическое насилие.

3 Нет никаких оснований полагать, что ревность улучшится, если ее не устранить. Ревность - это не та эмоция, от которой можно избавиться, выдавая желаемое за действительное. Это проникает прямо в суть "я" и имеет глубокие корни, и для преодоления этих чувств требуются осознанность и усилия.

Случайная ревность естественна, но когда она становится интенсивной или иррациональной, это может серьезно повредить отношениям. Умение отличать здоровую ревность от нездоровой важно для успеха вашего партнерства.

Обычная ревность


В отношениях, где чувства ревности слабы и случаются время от времени, это напоминает парам о том, что не следует принимать друг друга как должное. Ревность также может побудить пары ценить друг друга и прилагать сознательные усилия, чтобы убедиться, что их партнер чувствует себя ценным.

Ревность также усиливает эмоции, делая любовь более сильной, а секс - более страстным.


4 В небольших, поддающихся контролю дозах ревность может быть позитивной силой в отношениях.


5 Когда в здоровых отношениях возникает ревность, она исходит из места защиты. Один человек видит потенциальную угрозу отношениям и выражает беспокойство или ревность. Вместе пара рационально обсуждает проблему и приходит к соглашению о том, как двигаться дальше. Они оба привержены отношениям и не испытывают неуверенности в том, кто они такие, как личности.

Нездоровая ревность


Когда ревность сильна или иррациональна, история совсем иная. Иррациональная или чрезмерная ревность часто является предупреждающим признаком потенциально оскорбительных отношений.

В конце концов, ревнивые люди чувствуют себя настолько подавленными своими эмоциями и неуверенностью, что начинают осуществлять контроль над своими партнерами. Они могут прибегать к финансовым злоупотреблениям, словесным издевательствам и насилию, чтобы сохранить контроль и смягчить или замаскировать свои чувства.

Нездоровая ревность характеризуется:

Быть параноиком по поводу того, что делает или чувствует партнер


Требуя отчета о том, где был партнер


Демонстрируя необычную неуверенность и страх


Участвовать в рассказывании историй и выдвигать обвинения, которые не соответствуют действительности


Чрезмерно подвергать сомнению поведение и мотивы партнера


Следовать за партнером или преследовать его, чтобы подтвердить его местонахождение


Посягательство на свободу партнера или запрещение ему видеться с друзьями или семьей


Чтение электронных писем и текстовых сообщений или прослушивание голосовых сообщений в ожидании обнаружить неверность или ложь


Переписываюсь с партнером без остановки, когда пара находится врозь


Причины ревности


Столкнувшись с ситуацией, которая может спровоцировать ревность, тот, кто борется с этой эмоцией, может отреагировать страхом, гневом, горем, беспокойством, печалью, сомнением, болью, жалостью к себе и унижением. Они также могут, как правило, чувствовать подозрение или угрозу, или они могут бороться с чувством неудачи.

Ревность может возникнуть по многим причинам, в том числе:

Быть неуверенным в себе или иметь плохую самооценку


Боясь быть брошенным или преданным


Чувство сильного собственничества или желание контролировать


Наличие ошибочного чувства собственности на партнера


Иметь нереалистичные ожидания относительно отношений в целом


Поддержание нереалистичных ожиданий от партнера


Переживание болезненного опыта заброшенности в прошлом


Беспокоясь о потере кого-то или чего-то важного


Последствия ревности в отношениях


Нередко пары ошибочно принимают ревность за любовь, особенно если эта ревность в целом здорова и встречается нечасто. Но ненормальная ревность - это что угодно, только не любовь. Ненормальная ревность наносит ущерб отношениям, поскольку ревнивый человек становится все более и более боязливым, злым и контролирующим.

В конце концов, ревность может привести к негодованию и обороне. Это также разрушает доверие в отношениях и приводит к еще большему количеству споров, особенно если ревнивый человек предъявляет требования и постоянно задает вопросы другому человеку.

Сильные эмоциональные переживания также могут приводить к физическим симптомам. Иногда ревнивые люди борются с такими физическими реакциями, как дрожь, головокружение, депрессия и проблемы со сном.

Их постоянный гнев и потребность в утешении также могут привести к разрыву отношений, особенно если они становятся жестокими и не справляются со своей ревностью здоровыми способами.

Как бороться с ревностью в отношениях


Если вы испытываете ревность, важно разобраться с ней до того, как она выйдет из-под контроля. И вы, и ваш партнер можете научиться справляться с ревностью здоровым способом.

Например, вы оба можете согласиться с тем, что ограничение контактов с кокетливым коллегой важно для здоровья отношений. Или же вы можете решить, что разговор перед сном, когда один из супругов находится в дороге, облегчит беспокойство. Главное, чтобы вы спокойно обсуждали проблемы и вместе находили решения.



Comments


bottom of page