Правила здорового и красивого загара

Хороший загар можно приобрести благодаря солнечному (натуральному) либо искусственному облучению. Процесс загара основан на выработке пигмента кожи под названием «меланин», который вырабатывается клетками кожи и расположен в поверхностном слое кожи, называемом эпидермисом.

Солнечный свет, помощник загара, а на самом деле - это не что иное, как ультрафиолетовые излучения. Данное излучение способствует выработке меланина, который в конечном итоге будет делать кожу темнее. Помимо этого, увеличение в коже меланина означает, что все ваше тело будет дополнительно защищено от пагубного воздействия солнечного облучения, которое, как всем известно, может вызывать серьезные повреждения.

Между собой люди физически отличаются во многих аспектах. А поэтому когда речь идет о загаре, следует помнить, что коже каждого отдельного человека свойственно абсолютно по-разному реагировать на влияние солнечного света. Прежде всего, следует изучить особенности вашего тела.

Существует шесть основных типов кожи:

1. Люди с очень чувствительной и бледной кожей, которые легко и быстро сгорают, не добившись загара. Обычно такому типу кожи подвержены люди, имеющие светлые волосы и голубые глаза.

2. Вид кожи, который хоть и получает загар, но он минимален. Данный вид встречается зачастую у людей также со светлой кожей и волосами, а также и светлым цветом глаз.

3. К среднему типу кожи относятся люди, которые добиваются желаемого загара постепенно, с умеренной опасностью сжечь кожу. Зачастую он встречается у народов Кавказа.

4. Тип кожи, который немного обгорает, но при этом проблем с загаром не наблюдается. Встречается у большинства азиатов и испаноязычного населения

5. Тип кожи, который очень редко подвержен ожогам, а загар - в достаточном количестве. Он свойственен индусам и арабам.

6. Тип кожи, которому свойственно никогда не обгорать и всегда получать достаточно загара – типичен для людей с темной (черной) кожей.

Также вам нужно знать о получении хорошего загара - это то, что ультрафиолетовые излучения (либо естественные, либо искусственные) могут привести к разрушительным последствиям для вашей кожи. Все потому, что ультрафиолетовое облучение уничтожает коллагеновые волокна и эластин, уменьшение которых, впоследствии, и приводит к преждевременному увяданию (старению) кожи и к ранним морщинам. Вот почему важно пользоваться специальными солнцезащитными кремами и лосьонами для загара. Они помогут оставаться вам и вашей коже здоровыми.