Как выражать свои чувства - учимся выражать эмоции

Зачастую во взаимоотношениях между двумя людьми возникают проблемы только из-за того, что они говорят на разных языках, пользуются разными языками… любви.

Под языками любви психологи подразумевают форму выражения любви одним человеком другому или способ,

которым предпочитают люди дарить любовь друг другу. Оказывается, что даже в этом отношении люди совсем разные, поэтому не стоит удивляться тому, что сказанные вами слова и выраженные чувства прошли незамеченными, не вызвали никакой реакции у другого человека.

Просто вы использовали непонятный объекту своей влюблённости язык любви. Следовательно, чтобы быть понятым, нужно очень хорошо знать симпатичного вам человека и использовать тот язык, который ему близок.

У любви очень много языков. Одни реагируют на слова, другие - на действия, а третьим нужны прикосновения.

К тому же у каждого человека складываются разные представления о любви, которые и оказывают влияние на выбор того или иного языка выражения чувств. Например, для реалистов помощь - самое лучшее проявление любви, а для романтиков любовь - нечто возвышенное, поэтому для её выражения необходимо всего-навсего посидеть, держась за руки, и посмотреть друг другу в глаза. Без объяснений понятно, чем закончится вечер, если у людей такие разные представления о том, как нужно выражать свою любовь.

Чтобы определить, какой язык ближе лично вам и вашей второй половинке, необходимо знать о том, какие же языки любви существуют.

1. Тактильный. Для людей, которые «говорят» на этом языке, важны касания, поцелуи и объятия. Конечно, этот язык чаще используется на первых этапах взаимоотношений. Со временем страсть может утихнуть, и тогда проявятся другие предпочтения. Поэтому может наступить разочарование у одного из партнёров, который предпочитает выражать любовь именно этим способом.

2. Время, проведённое вместе. Некоторые считают, что о чувствах свидетельствует желание проводить как можно больше времени вместе. Здесь, как и в первом случае, одного из влюблённых вполне может настичь разочарование, потому что рано или поздно наступает момент, когда приходится общаться не только со второй половинкой, но и с окружающими. Если время, проведённое вдвоём, важно для вас, лучше обговорить это заранее, чтобы возникало меньше недоразумений и обид.

3. Слова любви. Считается, что женщины любят ушами. То есть им хочется слышать о том, как мужчины их сильно любят, как восхищаются их красотой и так далее. Но не стоит думать, что все женщины именно такие, а среди мужчин не встречается тех, кому тоже нужно в словесной форме сообщать о своих чувствах. Поэтому не забывайте время от времени говорить о своём отношении к близкому человеку.

4. Проявление заботы. Необязательно проявление любви - это только романтика. От обыденной жизни никуда не деться, поэтому постарайтесь проявлять заботу и разделять повседневные дела поровну.

5. Выполнять просьбы. Беспрекословное послушание не требуется, но иногда лучше не спорить, а просто сделать то, что вас попросила вторая половинка. Это тоже проявление любви и один из её языков.

6. Знаки внимания. Чтобы рассказать о своей любви, необходимо проявлять внимание. Что можно сделать?

- Отправить смс-сообщение.

- Позвонить без всякой причины.

- Привозить из командировок небольшие сувениры.

- Заранее выбирать подарки.

- Делать сюрпризы.

Вариантов может быть много. Просто проявите фантазию.

7. Подарки. Любимому человеку хочется подарить весь мир. Но важно, чтобы подарки не оказались покупкой внимания и заботы. Поэтому нужно их выбирать тщательно и так, чтобы они на самом деле говорили за вас о том, как вы любите близкого вам человека.

8. Выражение лица. То, с каким выражением лица вы встречаете своего любимого человека, тоже может рассказать о ваших чувствах. На лицах влюблённых при появлении объекта любви можно прочитать всё. Они оживляются и начинают вести себя совсем не так, как раньше. Это ещё один язык любви, который нужно замечать и использовать.

Выяснив, какие языки любви существуют, мы можем легко использовать их ежедневно. При этом не нужно с этим списком стоять над душой любимого человека и высказывать ему претензии, что вы недополучили внимания, заботы и прочего.

Для начала нужно проанализировать, а что лично вы даёте своему любимому? Не забываете ли вы говорить на языке любви, который он может услышать?

Какие-то элементы из этого списка можно превратить в привычки, а от каких-то отказаться.

Также этот список можно использовать для разговора с партнёром, чтобы выяснить, что для него важно, а без чего он вполне может обойтись. При этом не обязательно выполнять все прихоти друг друга. Ведь иногда наши требования могут быть вообще не осуществимы.

Разговор - лучший способ выяснить, что ценит вторая половинка больше всего. Психологи же утверждают, что мужчинам свойственны такие языки любви, как забота, выполнение их просьб, а женщинам - подарки, разговоры о любви и проявление внимания.

И в заключение такая рекомендация. Никогда не затевайте разговоров о взаимоотношениях, когда вы чем-то расстроены, на что-то обижаетесь. В таком состоянии нужно приводить себя в чувство и заниматься собой. Любые разговоры будут эффективны и полезны лишь тогда, когда вы на них настроены позитивно и вас ничто не беспокоит.