Как выражать свои чувства и эмоции?

Зачастую во взаимоотношениях между двумя людьми возникают проблемы только из-за того, что они говорят на разных языках, пользуются разными языками… любви.

Под языками любви психологи подразумевают форму выражения любви одним человеком другому или способ,

Как выражать свои чувства и эмоции?

которым предпочитают люди дарить любовь друг другу. Оказывается, что даже в этом отношении люди совсем разные, поэтому не стоит удивляться тому, что сказанные вами слова и выраженные чувства прошли незамеченными, не вызвали никакой реакции у другого человека.

Просто вы использовали непонятный объекту своей влюблённости язык любви. Следовательно, чтобы быть понятым, нужно очень хорошо знать симпатичного вам человека и использовать тот язык, который ему близок.

У любви очень много языков. Одни реагируют на слова, другие - на действия, а третьим нужны прикосновения.

К тому же у каждого человека складываются разные представления о любви, которые и оказывают влияние на выбор того или иного языка выражения чувств. Например, для реалистов помощь - самое лучшее проявление любви, а для романтиков любовь - нечто возвышенное, поэтому для её выражения необходимо всего-навсего посидеть, держась за руки, и посмотреть друг другу в глаза. Без объяснений понятно, чем закончится вечер, если у людей такие разные представления о том, как нужно выражать свою любовь.

Чтобы определить, какой язык ближе лично вам и вашей второй половинке, необходимо знать о том, какие же языки любви существуют.

1. Тактильный. Для людей, которые «говорят» на этом языке, важны касания, поцелуи и объятия. Конечно, этот язык чаще используется на первых этапах взаимоотношений. Со временем страсть может утихнуть, и тогда проявятся другие предпочтения. Поэтому может наступить разочарование у одного из партнёров, который предпочитает выражать любовь именно этим способом.

2. Время, проведённое вместе. Некоторые считают, что о чувствах свидетельствует желание проводить как можно больше времени вместе. Здесь, как и в первом случае, одного из влюблённых вполне может настичь разочарование, потому что рано или поздно наступает момент, когда приходится общаться не только со второй половинкой, но и с окружающими. Если время, проведённое вдвоём, важно для вас, лучше обговорить это заранее, чтобы возникало меньше недоразумений и обид.

3. Слова любви. Считается, что женщины любят ушами. То есть им хочется слышать о том, как мужчины их сильно любят, как восхищаются их красотой и так далее. Но не стоит думать, что все женщины именно такие, а среди мужчин не встречается тех, кому тоже нужно в словесной форме сообщать о своих чувствах. Поэтому не забывайте время от времени говорить о своём отношении к близкому человеку.

4. Проявление заботы. Необязательно проявление любви - это только романтика. От обыденной жизни никуда не деться, поэтому постарайтесь проявлять заботу и разделять повседневные дела поровну.

5. Выполнять просьбы. Беспрекословное послушание не требуется, но иногда лучше не спорить, а просто сделать то, что вас попросила вторая половинка. Это тоже проявление любви и один из её языков.

6. Знаки внимания. Чтобы рассказать о своей любви, необходимо проявлять внимание. Что можно сделать?

- Отправить смс-сообщение.

- Позвонить без всякой причины.

- Привозить из командировок небольшие сувениры.

- Заранее выбирать подарки.

- Делать сюрпризы.

Вариантов может быть много. Просто проявите фантазию.

7. Подарки. Любимому человеку хочется подарить весь мир. Но важно, чтобы подарки не оказались покупкой внимания и заботы. Поэтому нужно их выбирать тщательно и так, чтобы они на самом деле говорили за вас о том, как вы любите близкого вам человека.

8. Выражение лица. То, с каким выражением лица вы встречаете своего любимого человека, тоже может рассказать о ваших чувствах. На лицах влюблённых при появлении объекта любви можно прочитать всё. Они оживляются и начинают вести себя совсем не так, как раньше. Это ещё один язык любви, который нужно замечать и использовать.

Выяснив, какие языки любви существуют, мы можем легко использовать их ежедневно. При этом не нужно с этим списком стоять над душой любимого человека и высказывать ему претензии, что вы недополучили внимания, заботы и прочего.

Для начала нужно проанализировать, а что лично вы даёте своему любимому? Не забываете ли вы говорить на языке любви, который он может услышать?

Какие-то элементы из этого списка можно превратить в привычки, а от каких-то отказаться.

Также этот список можно использовать для разговора с партнёром, чтобы выяснить, что для него важно, а без чего он вполне может обойтись. При этом не обязательно выполнять все прихоти друг друга. Ведь иногда наши требования могут быть вообще не осуществимы.

Разговор - лучший способ выяснить, что ценит вторая половинка больше всего. Психологи же утверждают, что мужчинам свойственны такие языки любви, как забота, выполнение их просьб, а женщинам - подарки, разговоры о любви и проявление внимания.

И в заключение такая рекомендация. Никогда не затевайте разговоров о взаимоотношениях, когда вы чем-то расстроены, на что-то обижаетесь. В таком состоянии нужно приводить себя в чувство и заниматься собой. Любые разговоры будут эффективны и полезны лишь тогда, когда вы на них настроены позитивно и вас ничто не беспокоит.